Многим известны диагнозы "псориаз" и "артрит". К большому сожалению, иногда у пациентов на фоне псориаза наблюдается псориатическая артропатия (псориатический артрит), при котором поражаются суставы. Но есть выход из положения. Учёные заявляют о пользе некоторых растений и даже коры нескольких деревьев, благодаря которым симптомы болезни ослабевают. К тому же, выпускаются пищевые добавки с содержанием активных ингредиентов, и они положительно влияют на течение болезни.
В будущем врачи будут проводить дополнительные исследования, как влияют травы и пищевые добавки на организм человека. На сегодняшний день учёные провели несколько небольших экспериментов. Оказалось, некоторые витамины и травы обладают противовоспалительными свойствами. Лучше согласуйте с доктором все вопросы, прежде чем включать какие-либо народные средства в план своего лечения псориаза, артрита и псориатического артрита.
"Вам стоит попробовать натуральные лечебные средства, которые помогают в борьбе против псориаза или артрита. Но при этом надо понимать, что при лечении псориатического артрита часто требуются серьёзные лекарства", — говорит Шакаб Куреши, дипломированный врач, руководитель отделения ревматологии при системе здравоохранения Christiana Care Health System, расположенном в Ньюарке, штат Делавэр (США).
Стоит попробовать натуральные лечебные средства, которые помогают в борьбе против псориаза иартрита. Но при этом надо понимать, что при лечении псориатического артрита часто требуются серьёзные лекарства.
Псориатический артрит может порождать множество деструктивных процессов в организме, если он диагностируется, например, на поздней стадии. Тогда требуются сильнодействующие лекарства.
Для тех, кто хочет попробовать народные средства, публикуем перечень наиболее популярных продуктов, которые облегчают боль при развитии псориатического артрита. Помните, что полностью от болезни они не излечивают. Кроме того, очень важно поговорить с врачом перед тем, как начинать новый вид лечения, даже если это лекарственные средства природного происхождения. Нужно спросить специалиста, сколько по времени вам можно их употреблять в пищу или принимать в качестве лекарства.
1. Перец стручковый
Капсаицин, натуральный компонент, который нашли в стручковом перце, облегчает боль при артрите у некоторых людей. Капсаицин — это алкалоид, который содержится в различных видах стручкового перца. Что такое алкалоиды? Это группа азотсодержащих органических соединений природного происхождения (чаще всего растительного).
Капсаицин содержится в таких кремах местного действия:
- Зострикс;
- Капзасин-П.
Эти крема можно купить в аптеке без рецепта. Наносят их три-четыре раза в день.
Кайенский перец помогает людям с остеоартритом. Об этом свидетельствуют результаты исследования, опубликованные в марте 2014 года в серии книг Progress in Drug Research (Прогресс в исследовании лекарств). Помните, состав крема может негативно сказаться на состоянии кожи. "Обязательно мойте руки с мылом после контакта с кремом", — говорит доктор Куреши.
2. Грушанка
Растение Гаультерия лежачая имеет также другие названия:
- восточная гаультерия распростёртая;
- грушанка.
Вытяжка из этого растения уже давно используется коренными американцами (северо-американскими индейцами) в качестве средства от ревматизма. Польские исследователи изучали, как влияет на здоровье вытяжка из листьев восточной гаультерии распростёртой. Эксперименты показали, что грушанка имеет противовоспалительное действие. Они опубликовали свои данные в декабре 2014 года в журнале Molecules. Всегда применяйте это только согласно инструкции на упаковке.
3. Масло грушанки
В основе средств местного применения часто используются масла таких растений, как:
- грушанка;
- ментол;
- эвкалипт;
- камфора.
Крема с подобным составом называются отвлекающими средствами, потому что они отвлекают от настоящей боли при нанесении на кожу — они влияют на нервные окончания, расположенные на коже. Это натуральные обезболивающие средства, которые содержатся в таких безрецептурных препаратах, как Icy Hot и в других обезболивающих бальзамах.
Учёные из Китая проводили эксперименты на крысах и обнаружили, что масло грушанки (метилсалицилат 2) обладало противовоспалительным действием. Они сообщили о результатах своего исследования в марте 2015 года в журнале, посвящённом иммунофармакологии International Immunopharmacology. Снова напоминаем, что использование этих масел может плохо подействовать на кожу, если она воспалённая.
4. Алоэ вера
Препарат для местного применения на основе растения Алоэ вера в виде геля часто используется в медицине, потому что это растение уменьшает жжение кожи. Растение часто входит в состав увлажняющих кремов и лосьонов для тела. Такие гели смягчают кожу, поражённую псориазом. Они состоят в группе противовоспалительных средств.
В июне 2014 года журнал Current Drug Discovery Technologies опубликовал данные исследования. Учёные завляют, что средства для местного применения, которые содержат алоэ вера, могут выступать в качестве альтернативы нестероидным противовоспалительным кремам.
Лучше наносить гель после душа и после того, как помыли руки. Экстракт алоэ добавляется в гели, а также выпускается в виде пищевых добавок (таблеток). Кстати, таблетки на основе алоэ помогают при диабете, утверждают ученые: они регулируют уровень сахара в крови.
5. Рыбий жир
Рыбий жир содержит омега-3 жирные кислоты, которые превращаются в нашем организме в противовоспалительные химические вещества. Рыбий жир содержится в холодноводных сортах жирной рыбы:
- скумбрия;
- лосось;
- сельдь;
- тунец;
- палтус;
- треска.
Омега-3 жирные кислоты обладают мощным противовоспалительным действием. Вследствие этого они помогают при лечении хронических болезней, в частности, при артрите. Об этом говорится в отчёте исследования, который опубликован в очередном номере Журнала физиологии и биохимии в июне 2015 года.
Тем не менее, учёные хотят продолжить проводить длительные клинические исследования, чтобы убедиться, как рыбий жир уменьшает воспаление, скованность и боль в суставах по утрам, говорит Куреши. Будьте осторожны, если вы принимаете антитромботические препараты, которые разжижают кровь. Ведь рыбий жир может разжижать кровь. Фонд артрита рекомендует принимать рыбий жир в виде пищевых добавок. Он содержит минимум 30% ЭПК (эйкозапентаеновая кислота) и ДГК (докозагексаеновая кислота).
Докозагексаеновая кислота наряду с эйкозапентаеновой кислотой относятся к наиболее ценным для здоровья человека полиненасыщенным жирным кислотам Омега-3. ДГК практически отсутствует в растительных жирах, но содержится в жире морских рыб.
6. Куркума
Действующее вещество, которое содержится в куркуме, специи из Индии, называется куркумин. Он помогает облегчить симптомы артрита благодаря своим противовоспалительным свойствам. Об этом говорится в отчёте исследования, который был опубликован в 2013 году в журнале BioFactors.
Куркумин — природный краситель, входящий в состав листьев и корней куркумы. Он содержится в пищевых добавках в виде концентрата. Представители Американской администрации по контролю пищевых продуктов и медикаментов говорят о том, безопасно принимать в день 1,5-3 грамма куркумы. Тем не менее, Национальный Фонд лечения псориаза предлагает посоветоваться с доктором, который практикует натуропатию, чтобы определить правильную для себя дозировку.
Читать также: Как снять обострение псориатического артрита
7. Кора ивы
Кора ивы уменьшает боль при артрите у некоторых пациентов, утверждают немецкие учёные. Результаты их отчёта опубликованы в августе 2013 года в журнале Phytomedicine: The International Journal of Phytotherapy and Phytopharmacology (Фитомедицина: Международный журнал фитотерапии и фитофармакологии). Действующее вещество, которое находится в ивовой коре, — салицин. Если расщепить салицин, то получается салициловая кислота.
Он уменьшает выработку химических веществ, которые продуцируют боль, в нервах, говорит Куреши. Химический состав салицина подобен ацетилсалициловой кислоте (аспирину). Кору ивы можно купить в аптеке без рецепта в виде таблеток. Как правило, обычно препараты с содержанием салицина безопасны. Но иногда они приводят к таким побочным эффектам:
- вызывают расстройство желудка;
- повышают артериальное давление;
- провоцируют кожные высыпания.
8. Пробиотики
Исследователи из Медицинской школы при Нью-Йоркском университете провели эксперимент. Она обнаружили, что у пациентов с псориатическим артритом, который был недавно у них диагностирован, меньшее количество в кишечнике полезных бактерий, чем у здоровых людей. Результаты исследований были опубликованы в январе 2015 года в медицинском журнале Arthritis & Rheumatology (Артрит и ревматология).
В таких случаях помогают пробиотики. Что такое пробиотики и когда их едят? Это лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, которые содержат в составе живые микроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человека.
Цель приема пробиотиков: восстановить нарушенный баланс микроорганизмов, населяющих различные слизистые человека. Пробиотики найдены в йогурте и в пищевых добавках. Более того, согласно результатам исследования, опубликованного в июне 2013 года в журнале Gut Microbes (Микроорганизмы в кишечнике), пробиотики обладают противовоспалительными свойствами. Полезные бактерии влияют в том числе на организм при таких заболеваниях, как псориаз и псориатический артрит.
9. Босвеллия
Боссвелия широко известна также под именем ладанное дерево. Препараты на основе боссвелии обладают противовоспалительным эффектом и помогают в лечении различных видов артрита. Об этом говорят врачи из клиники Memorial Sloan Kettering, расположенной в Нью-Йорке. Препараты на основе коры боссвелии выпускаются в виде таблеток. Требуется принимать 300-400 мг три раза в день, заявляют представители Фонда по борьбе с артритом.
Внимание! Крема для местного применения на основе коры ладанного дерева могут раздражать кожу, где есть участки, поражённые псориазом.
10. Витамин D
Существует взаимосвязь между такими болезнями, как псориаз и псориатический артрит, и низким уровнем витамина D. Об этом говорят учёные, основываясь на исследованиях, опубликованных в июле 2015 года в Journal of Dermatology (Дерматологический Журнал).
По словам Куреши, на сегодняшний день не существует неопровержимых доказательств того, что витамин D полезен при таком заболевании, как псориатический артрит.
Но вы можете попросить своего врача проверить уровень витамина D в своём организме. С доктором можно обсудить, помогут ли пищевые добавки с содержанием витамина D ослабить симптомы в вашем случае. Помните, что много витамина D содержится в молоке и лососе.
Те пациенты, которые принимают растительные БАДы (биологически активные добавки к пище), должны помнить, что эта область не настолько хороша изучена, как, например, сфера применения рецептурных лекарств. БАДы могут вызывать серьёзные побочные эффекты, особенно, когда они принимаются в комплексе с лекарствами, выпускаемыми по рецепту. К тому же, они могут оказывать негативное влияние на воспалённую кожу. По словам Куреши, следует всегда согласовывать со своим врачом приём БАДов и использование препаратов местного применения, даже если они на растительной основе.
Благодаря дарам природы в мире существует множество полезных трав, деревьев и растений, не говоря уже о продуктах питания натурального происхождения, которые служат человеку прекрасную службу. Если имеются заболевания кожи и воспалённые участки, следует с осторожностью наносить крема местного действия и проверять их на наличие аллергической реакции у себя, даже если крема на растительной основе.
Источник: Everyday Health
Читайте также: Где вылечат псориаз и экзему: список лучших курортов
Читайте также: Лечение псориаза народными средствами: как не навредить здоровью
