Головная боль знакома каждому человеку. Она обычно быстро проходит и не причиняет серьезных неудобств. Но существуют еще и головные боли во время секса (коитальная цефалгия), которые в некоторых случаях могут быть признаком какого-либо серьезного заболевания. Почему во время секса иногда болит голова и что с этим делать?
Отказываться от секса из-за головных болей?
Сразу скажем, из-за головных болей не нужно отказываться от секса. Врачи рекомендуют в этом случае за несколько часов принять болеутоляющее, но иметь в виду при этом, что препараты, призванные снимать болевой синдром, могут его провоцировать.
1% взрослых людей в мире жалуются на головные боли во время секса. На самом деле, их еще больше, утверждают американские ученые из Университета Лойолы. Многие стесняются признать проблему.
«Часто люди, испытывающие головную боль во время сексуальной активности, слишком смущены, чтобы рассказать об этом своему врачу. А врачи в свою очередь просто не спрашивают их об этом. Между тем, эти боли могут быть очень сильными и даже опасными», – считает д-р Хоче Биллер из Университета Лойолы.
У кого чаще болит голова во время секса
У мужчин в три раза чаще болит голова во время секса, чем у женщин. Сексуальная активность сопоставима с физическими упражнениями легкой и средней интенсивности.
Связь между головной болью, физическими упражнениями и сексуальной активностью впервые отметил еще древнегреческий врач Гиппократ.
В 2004 году IHS (Международное общество головной боли) классифицировало головную боль, связанную с сексуальной активностью (HAS) как отдельную форму первичной головной боли.
Головная боль во время секса бывает первичной и вторичной. Первичные боли не имеют сопутствующих заболеваний (они встречаются чаще всего), а вторичные – это один из симптомов какого-либо заболевания (инсульта, опухоли). Вторичные головные боли могут также появиться из-за психического расстройства, травмы или чрезмерного употребления алкоголя.
Три типа головных болей при сексуальной активности
По мнению ученых из Университета Лойолы, существует некая разновидность.
- Тупая боль в голове и шее, которая начинается до оргазма и усиливается по мере увеличения сексуального возбуждения. Она нарастает постепенно.
- Сильная внезапная головная боль, которая начинается непосредственно перед или в момент оргазма. Она может длиться несколько часов. Часто такую боль сравнивают с «ударом грома». У некоторых людей сочетаются 1-й и 2-й тип таких головных болей.
- Головная боль после секса. Она может быть легкой или очень сильной. Боль усиливается, если человек стоит, и уменьшается, если человек лежит. Она вызвана внутренней утечкой спинномозговой жидкости, которая заполняет пространство между головным и спинным мозгом.
Спровоцировать головную боль может любой тип сексуальной активности, приводящий к оргазму. Ее длительность обычно продолжается несколько минут. Однако, бывают случаи, когда она длится несколько часов и даже 2-3 дня.
Периодичность HAS разная. У одних людей она может проявиться всего один раз в жизни, у других – один раз в год. По данным немецких ученых из Мюнстерского университета, примерно у 50% людей с головными болями, вызванными сексуальной активностью, они продолжаются до шести месяцев, а потом проходят.
Склонность к мигрени увеличивает риск возникновения головных болей во время секса
Головные боли во время секса могут быть связаны с аневризмом сосудов головного мозга, артериовенозной мальформацией (патологическая связь между венами и артериями), опухолью, инсультом, ишемической болезнью сердца, использованием некоторых медицинских препаратов (например, противозачаточных таблеток), воспалением от определенных инфекций.
Сексуальные головные боли, связанные с потерей сознания, рвотой, разными неврологическими симптомами и сильной болью, длительностью более 24 часов, скорее всего, вызваны другими причинами.
Ученые до сих пор не могут объяснить, почему же случаются головные боли во время секса. Существует мнение, что они возникают из-за адреналина, наполняющего организм человека во время занятия любовью. После оргазма происходит резкое снижение адреналина. Правда, ученые до конца еще так и не поняли химическую основу этого процесса.
Еще одна версия гласит, что во время полового возбуждения у мужчины кровь приливает к половому органу, из-за чего в мозгу наблюдается ее нехватка. В результате при возбуждении мужчина испытывает боль в голове. Это косвенно подтверждается тем, что чаще всего боли во время секса случаются именно у мужчин. Кстати, ученые из Мюнстерского университета утверждают, что HAS чаще всего подвержены мужчины в возрасте 20-25 лет и 35-45 лет.
В свою очередь доктор медицинских наук Кэролин Дин из США, автор книги «Чудо магния» и главный врач Ассоциации «Магний в пище», считает, что головные боли во время секса могут случаться из-за дефицита магния и низкого уровня сахара в крови. Эта теория интересная, но пока она какими-нибудь крупными научными исследованиями еще не подтверждена.
Нужно ли идти к врачу?
Из-за головных болей во время секса обычно не нужно беспокоиться. Однако следует обязательно проконсультироваться с врачом, если вы впервые ее почувствовали или если она началась внезапно. Перед посещением врача запишите все испытываемые вами симптомы, а также вопросы, которые хотите ему задать.
Основные причины вашей головной боли поможет определить Магнитно-резонансная томография (МРТ). В некоторых случаях проводят компьютерную томографию мозга и церебральную ангиографию. Если изображение мозга нормальное, а головная боль началась внезапно и совсем недавно, то врач для диагностики может прибегнуть к спинномозговой пункции.
Облегчить (а иногда и предотвратить) головную боль могут некоторые лекарства. Часто в этом случае врачи назначают бета-блокаторы, например, пропранолол или метопролол, которые используются для лечения высокого кровяного давления, заболевания коронарной артерии и мигрени.
Риск HAS снижается при здоровом образе жизни. Для этого нужно употреблять меньше алкоголя, меньше курить, поддерживать здоровый вес тела, избегать стрессовых ситуаций и больших физических нагрузок. Также не рекомендуется во время секса делать какие-либо резкие движения, использовать экстремальные позы. Избежать таких проблем во время секса можно и в том случае, если перейти на брюшное дыхание и продлить половой акт.
