В лечении депрессии самое сложное – это сделать первый шаг. Только помощь квалифицированного врача-психотерапевта позволит больному выйти из депрессивного состояния. В противном случае существует опасность пристрастия к алкоголю или наркотикам.
Каждый из нас иногда грустит. Мы сложно переживаем потерю близких, неудачи в работе и в личной жизни, и много других проблем и неурядиц. Как это ни странно звучит, но погрустить иногда нужно. Все мы - живые люди, и нам присущи различные эмоции. Время от времени человек хочет побыть наедине с собой, поразмышлять, «пофилософствовать», погрустить… В этом нет ничего дурного, но всему есть мера. И здесь важно четко отличать обычную осеннюю хандру или плохое настроение от настоящей депрессии.
Депрессия представляет собой тяжелое психическое расстройство, при котором человек находится в подавленном состоянии, он не способен переживать радости, и у него нарушены процессы мышления. Состояние безысходности, которое наблюдается при депрессии, может стать причиной суицида.
Как это ни парадоксально звучит, но в наших реалиях самым сложным этапом лечения депрессии является обращение за помощью к специалисту. Если в странах Европы и в США люди при душевных проблемах обращаются к психотерапевтам, то у нас это далеко не так. В постсоветских странах визит к психологу или психотерапевту у многих считается постыдным. Особенно если это сделал мужчина. Увы, это может стать предметом насмешек и осуждения со стороны близких и друзей. Ни в коем случае не обращайте на это никакого внимания. Не стойте на поводу у некомпетентных людей, какими бы дорогими они для вас ни были. Депрессия – это серьезное заболевание, которое требует вмешательства специалиста. Врачу предстоит понять истинные причины душевного упадка, а если это необходимо – назначить и медикаментозное лечение депрессии.
.jpg "Как проявляется депрессия")
Если вы заметили, что близкий человек в депрессии, то ни в коем случае не говорите ему фраз вроде «Возьми себя в руки», «Ну что ты, как тряпка», «Ты ведь мужик» и т.д.
Депрессия – это проблема не только психическая, но и физиологическая. При этом заболевании отмечается нарушение в составе гормонов и нейромедиаторов. Такое состояние поддается коррекции только с помощью медикаментов и грамотной психотерапии. Никакие призывы взять себя в руки тут не действуют. В худшем случае вы только загоните человека в угол, давая ему понять его несостоятельность и безысходность сложившейся ситуации. Это то же самое, что говорить больному сахарным диабетом, чтобы он взял себя в руки. Однако, пока больной не получит дозу инсулина, уровень сахара не нормализуется. Та же ситуация и в случае депрессии. Пока больной не получит должного лечения, из этого состояния ему не выйти.
Если депрессию не лечить, то больной начинать прибегать к всевозможным формам компенсации. Как правило, спасение находят в алкоголе или наркотиках, что само по себе – путь в пропасть. В тяжелых случаях из-за безысходности люди принимают решение свести счеты с жизнью. Чтобы не допустить столь опасного сценария, врачи рекомендуют уже при первых симптомах депрессии обращаться к специалистам. Важная роль здесь отводится близким и друзьям. Зачастую именно они настоятельно советуют обратиться к психотерапевту, и в дальнейшем принимают активное участие в процессе лечения.
