Смартфоны нужны не только для развлечений, общения и работы, но и для контроля здоровья. Мы собрали 5 полезных приложений на Android и iOs, которые помогут проверить остроту зрения и не допустить ее снижения.
1. Проверка зрения для Android
Приложение Проверка зрения не заменит консультацию офтальмолога, но если вы обеспокоены состоянием глаз, смело устанавливайте его на свой телефон или планшет. В приложении доступны несколько таблиц для проверки остроты зрения: Сивцева «ШБМНК», Головина «С» и Символы «Ш». Если у вас есть дети дошкольного возраста, им подойдет таблица Орловой.
Большой плюс приложения – статистика измерений: вы можете увидеть, как меняется ваше зрение с течением времени. Эти данные могут пригодиться на приеме у врача и сделают ваши жалобы более наглядными.
2. Тест Остроты Зрения для Android
Еще одно удобное приложение для мобильных устройств – Тест Остроты Зрения. Оно отлично подходит не только здоровым людям, но и тем, кто уже имеет заболевания глаз – близорукость или дальнозоркость. Помимо диагностических тестов (таблицы Снеллена, таблицы LogMAR, теста по Ландольту и диаграммы Е), приложение подскажет, не пора ли вам сменить очки.
В приложении также добавили тест на аккомодацию (способность ясно различать предметы, которые находятся на разном расстоянии от глаз) и астигматизм (нарушение зрения, связанное с дефектом хрусталика или роговицы).
Тест Остроты Зрения имеет простой и понятный интерфейс, в котором разберутся пользователи любого возраста.
3. Таблицы Рабкина для Android
Нарушения цветового зрения могут быть врожденными (дальтонизм) и приобретенными. Если вам кажется, что восприятие цветов ухудшилось, нелишним будет установить на телефон Таблицы Рабкина. Разработчики рекомендуют приложение людям с хроническими головными болями и усталостью глаз, пациентам с искаженным или размытым зрением.
Приложение содержит 27 таблиц. На картинках изображены цифры и символы, которые видны людям с нормальным зрением, но неразличимы для дальтоников. Тест поможет понять, с распознанием какой части спектра у вас возникли проблемы.
4. Упражнения для глаз на Android
Офтальмологи неустанно напоминают о пользе гимнастики для глаз, но большинство из нас забывают выполнять упражнения регулярно. Приложение Упражнения для глаз на телефоне напомнит о себе с помощью будильника, а у вас появится дополнительный стимул поддерживать здоровье зрения каждый день.
Разработчики подготовили комплекс упражнений для профилактики близорукости (миопии) и дальнозоркости. Длительность сеанса гимнастики и время напоминаний вы сможете задать самостоятельно, потому приложение подходит для пользователей с самым напряженным рабочим графиком.
5. Проверка зрения iКулист для iOs
Обладатели айфонов и айпадов смогут проверить здоровье глаз с помощью приложения iКулист (также доступно на Android). Тесты на остроту зрения и цветовую слепоту похожи на игру, потому понравятся пользователям любого возраста. Все, что нужно сделать – держать мобильное устройство на расстоянии вытянутой руки и выполнять подсказки приложения.
Разработчики рекомендуют использовать приложение раз в месяц, но напоминают, что программа – всего лишь инструмент, и не может заменить живого доктора.
