Природная форма прополиса, также известная как пчелиный клей, представляет собой твердую, но хрупкую смолу, которая становится очень липкой и восковой при нагревании. Слово propolis означает «предместье» на греческом языке, поскольку пчелы используют прополис для расширения и защиты своих ульев.
Недавние исследования и интерес к прополису выявили его дополнительные преимущества для здоровья, а именно для снижения артериального давления, укрепления костей, помощи в заживлении ран и защиты печени. Мы расскажем о современных методах применения и преимуществах этого древнего природного средства.
Биоактивные соединения в прополисе
Химический состав прополиса тесно связан с его географическим происхождением, флорой и видами пчел. Он может широко варьироваться, даже в зависимости от улья. Органический прополис обычно темно-коричневого или зеленого цвета, имеет сладкий запах и состоит из следующих компонентов:
- Смолы (50-70%)
- Пчелиный воск (30-50%)
- Пыльца (5-10%)
- Эфирные масла (в зависимости от региона, обычно базилика, тимьяна и герани) (5-10%)
- Другие соединения, такие как кислоты, сахара и витамины (B, C и E) (5-7%)
Основными активными ингредиентами в прополисе являются флавоноиды, такие как хризин, сильные антиоксиданты, которые пчелы получают из растений и частей цветов. Пчелы делают прополис, смешивая свою слюну с растительным материалом, пыльцой и пчелиным воском.
До настоящего времени в прополисе были идентифицированы более 300 биологически активных ингредиентов, включая кислоты, углеводы, растительные масла и витамины (B1, B2, C и E).
Польза для здоровья
Убивает бактерии и вирусы
Пчелы защищают улей от бактерий, покрывая свои дома прополисом, чтобы блокировать распространение вредных паразитов.
Прополис может убивать вредные бактерии, вирусы, грибы и паразиты. Двумя наиболее изученными сортами прополиса для этой цели являются бразильский и европейский прополис. В одном исследовании с участием 30 детей полоскание полости рта бразильским прополисом эффективно уничтожило бактерии ротовой полости.
В исследовании на мышах прополис усиливал активность антибиотиков, противогрибковых и противовирусных препаратов. Прополис атакует микробы, препятствуя их размножению и росту
Антиоксидант
Хотя большая часть исследований проводилась на клетках или животных, несколько недавних исследований на людях также подтвердили антиоксидантные преимущества прополиса. В клиническом испытании 67 человек принимали по 15 капель раствора прополиса (Beepolis) два раза в день. Было обнаружено, что он действует как мощный антиоксидант. Спустя 3 месяца испытаний у участников также снизился риск сердечных заболеваний.
В клиническом исследовании с участием 47 человек порошкообразный прополис (около 50 мг флавоноидов/день) спустя 30 дней на 23% снизил окислительный стресс в организме.
Помогает при диабете 2 типа
Согласно некоторым исследованиям на животных и людях, прополис может снизить уровень сахара в крови. В исследовании пациентов с диабетом 2 типа прием 900 мг/сутки бразильского зеленого прополиса понизил уровень сахара в крови уже через 18 недель. У мышей с диабетом мексиканский прополис также понижал уровень сахара в крови и усиливал антиоксидантную защиту.
Борется с дрожжевыми и грибковыми инфекциями
Прополис борется с дрожжевыми инфекциями и другими грибами, блокируя их способность образовывать колонии в организме. В исследовании 707 пациентов с грибковыми инфекциями ногтей смазывали пораженные ногти прополисом в течение 6 месяцев. В результате, более половины участников избавились от проблемы. Все дело в том, что прополис может проникать в ноготь и уничтожать грибковые биопленки.
В нескольких клеточных исследованиях прополис прекратил образование дрожжевых кластеров путем растворения слоев биопленки, которые используют дрожжевые клетки, чтобы цепляться за поверхности тела.
Снижает кровяное давление
При исследовании 35 человек прополис снизил кровяное давление (как систолическое, так и диастолическое) у тех, кто принимал его два раза в день в течение 3 месяцев. У крыс прополис также понижал высокое кровяное давление и предотвращал повреждение сердца, блокируя фермент (например, тирозингидроксилазу), вызывающий высокое кровяное давление.
Помогает при аллергии
Гиперактивность тучных клеток и высвобождение гистамина является основной причиной аллергических реакций, включая сезонные аллергии, астму и экзему. В исследовании на мышах флавоноид кверцетин, обнаруженный в прополисе, блокировал высвобождение гистамина и облегчал симптомы аллергического синусита.
Пищевая аллергия очень часто связана с нарушением функции печени или поджелудочной, тн ферментопатии..
Способствует заживлению ран
Применение прополиса может ускорить заживление ран, увеличивая рост новых клеток кожи, согласно исследованиям на животных и клетках. Прополис ускорил заживление ран у мышей, помогая восстановить поврежденные клетки. В клеточном исследовании китайский прополис защищал клетки от повреждений, поддерживал активность коллагена и включал гены антиоксидантного глутатиона (такие как GCLM).
Улучшает здоровье костей
Прополис может укреплять кости и сохранять их здоровье, увеличивая плотность костей, особенно после травмы. В исследовании на крысах активный компонент прополиса ускорял формирование новой кости.
Борется с раком
Прополис борется с раком в клетках, предотвращая появление в опухолях новых кровеносных сосудов, заставляя раковые клетки погибать из-за недостатка кислорода.
Защищает печень
Прополис может защитить печень от вызванных алкоголем травм и снизить риск заболевания печени путем предотвращения рубцевания тканей. У крыс экстракт прополиса уменьшал повреждение печени от хронического употребления алкоголя.
Полезен для зубов
В клиническом исследовании с участием 70 здоровых детей полоскание рта прополисом уменьшало количество оральных бактерий. В другом исследовании, проведенном с 30 студентами-стоматологами, травяная зубная паста, основанная на прополисе, превзошла коммерческую зубную пасту в сокращении зубного налета спустя 2 недели использования.
Использование прополиса для зубных пломб может быть одной из самых ранних форм стоматологии, датированной тысячами лет назад. Были обнаружены древние человеческие скелеты с зубными пломбами из прополиса и пчелиного воска, самый старый из которых был найден в Словении и датирован 6500 лет назад.
Побочные эффекты
Поскольку существует много типов прополиса, побочные эффекты трудно стандартизировать. Как правило, прополис безопасен для всех, за исключением людей, страдающих аллергией на пчел или продукты их производства.
В клинических исследованиях безопасная дозировка прополиса варьируется между 50-1000 мг/сутки.
Взаимодействие с лекарствами
Прополис блокирует специфические ферменты печени (CYP1A2), которые метаболизируют многие препараты в пробирках. Это может увеличить концентрацию и токсичность таких препаратов, как теофиллин, ацетаминофен, пропранолол и ряд антидепрессантов (включая СИОЗС).
В клетках прополис повышает эффективность антибиотиков. Это может помочь бороться с бактериальными инфекциями, но необходимо провести клинические исследования для подтверждения этой информации.
Если вы применяете прополис в домашних условиях, то рекомендуется соблюдать дозировку. Чрезмерное употребление препаратов прополиса может привести к нежелательным последствиям. Лучше всего предварительно посоветоваться с врачом.
Мед не является продуктом для ежедневного употребления, а если и так, то, конечно же, 1-2 чайн. ложки в день, а не кг. «Всё — яд, всё — лекарство; то и другое определяет доза»)....... Все хорошо в меру! (Парацельс)
