Что такое клитор и как правильно мастурбировать

Забив слово «мастурбация» в строку поиска, можно найти массу информации на эту тему. Интернет пестрит статьями с громкими заголовками типа «Мастурбируйте, чтобы освободить свою внутреннюю энергию» или «Узнайте все о своем теле с помощью мастурбации». Кроме того, многие знаменитости охотно и без стеснения рассуждают об этом.

Но что если вы перенасытились этой информацией и, наконец, готовы приступить к делу, но не знаете с чего начать? Здесь дела обстоят хуже. Сексуальное образование во всем мире – настоящая катастрофа. Всего лишь 13 государств предоставляют подросткам научно обоснованное сексуальное образование. Ни одна школа не расскажет вам об удовольствии, получаемом во время секса. Все, так или иначе, упирается в репродуктивную безопасность. Ну знаете, все эти старые добрые разговоры о том, как не забеременеть. Хоть это и является бесспорно важной информацией, но секс представляет собой нечто большее, чем просто свод сухих правил.

Неудивительно, что многие подростки ничего не знают о мастурбации. И разве можно их в этом винить? Ни в одной из школ вам не расскажут, например, о клиторе, части половых органов, которая, главным образом, отвечает за удовольствие.

А как насчет того, что до 1990-х годов наукой не было изучено полное строение внутреннего клитора?

К счастью, мы нашли выход из положения и создали своеобразное руководство по мастурбации для всех, у кого есть влагалище. Ведь, откуда вам знать, как прикасаться к клитору, если вас никогда этому не учили.

Ольга Маслова

Клеточный биолог

Познавать свое тело необходимо, но нужно осознавать, что этот процесс связан с нашей системой вознаграждений, которая работает в мозге через дофамин и другие вещества, и, соответственно способен «навязывать» нам некоторые причинно-следственные связи и приводить к зависимости.

Как найти свой клитор

Первое, что вам нужно знать, где расположены ваши «зоны удовольствия». Клитор – это розовый бугорок, расположенный у верхних концов малых половых губ. Это уникальный орган, единственная функция которого заключается в том, чтобы концентрировать и накапливать сексуальные ощущения. Величина и внешний вид клитора индивидуальны. В основном, длиной – около 4-5 мм, но у некоторых женщин он достигает 1 см и более. При сексуальном возбуждении клитор увеличивается в размерах.

Прислушайтесь к своему телу

После того, как мы выяснили расположение клитора, самое время научиться правильно мастурбировать. Для этого, используйте один или два пальца. Когда нащупаете выпуклость (это и есть клитор), поэкспериментируйте, надавливая на него с различной силой. Начните с ритмических круговых движений. Вы можете обнаружить, что вам нравится более сильное или слабое давление. У всех разные предпочтения.

Не волнуйтесь, если сначала почувствуете себя странно. Первые несколько попыток мастурбации могут оказаться дискомфортными как в эмоциональном, так и в физическом плане. Так что, просто продолжайте делать то, что приносит вам удовольствие, прислушиваясь к своему телу.

Что такое оргазм? На что это похоже?

Вы обязательно поймете, когда у вас случится оргазм. Многие описывает оргазм как медленное нарастающие удовольствие, завершающееся полным высвобождением.

Оргазм происходит в четыре этапа:

• Возбуждение
• Плато
• Оргазм
• Восстановление

Возбуждение – это ощущение сексуального удовольствия от прикосновений. Плато – начало наслаждения, оргазм – его кульминация, а восстановление – выплеск окситоцина и других чувственных нейрохимикатов, создающих посторгазмическое наслаждение.

Как найти свою точку G

После того, как мы немного разобрались с мастурбацией, можно попробовать найти свою точку G. Как вы уже знаете, влагалища могут быть устроены по-разному. Некоторые люди используют исключительно клиторальную стимуляцию, другие же сочетают стимуляции клитора и точки G.

Не торопитесь и не пытайтесь сразу применить двойную стимуляцию. Попробуйте, для начала, найти свою точку G. Сделать это можно, вставив один или два пальца во влагалище. Сложите пальцы в форме крючка и прочувствуйте место прямо за лобковой костью.

Точка G на самом деле является корнем клитора, его внутренней частью. Таким образом, можно сказать, что все оргазмы являются клиторальными. Разве это не чудеса анатомии?

Некоторое время надавливайте и трите точку G. Проследите за своими ощущениями. Если это приносит вам удовольствие, продолжайте. Если нет, вернитесь к стимуляции клитора. Проникновение любого рода может быть довольно дискомфортным для начинающих.

Нет ничего странного в том, что вы получаете удовольствие от одного действия, и не испытываете никаких ощущений от другого. Это ваше тело, и оно не должно соответствовать никаким нормам.

Пальчиковый вибратор

Ручная стимуляция (выполненная с помощью пальцев), скорее всего, приведет вас к оргазму, но вы можете, также, попробовать применить пальчиковый вибратор. Существует множество различных вариаций таких устройств, и вы без труда сможете найти подходящее именно вам в одном из интернет-магазинов.

Нет ничего плохого в получении удовольствия. Многие подростки начинают мастурбировать в возрасте 14 лет. Мастурбация является отличным способом добиться оргазма без нежелательной беременности и венерических заболеваний.

Мастурбировать не стыдно

Наконец, помните, что в мастурбации нет ничего постыдного. Многие подростки испытывают смущение, когда речь заходить об этой теме. Это нормально, вы просто взрослеете.

Ольга Маслова

Клеточный биолог

Важно, чтоб человек понимал, что именно с ним происходит и как это контролировать. Ведь одно дело, когда мастурбация становится оптимальным способом избежать «поиска приключений», а другое – когда влияет на развитие партнерских отношений. Все хорошо в меру и чем больше человек познает себя и то, как работает его тело – тем больше у него шансов быть счастливым и здоровым.

Исследуя свое тело, наслаждайтесь процессом, чтобы понять, что приносит вам удовольствие. Мастурбация является отличным стресс-питчером и имеет много других преимуществ для здоровья. Все, что вам нужно, это немного практики.

Поделиться:

Facebook Youtube Viber Telegram

Оценка

- 4.04 из 5 возможных (26 отзывов)