Набор веса

В последнее время очень похудела, анализи в норме. Как можно набрать вес

Ответы врачей 1

434

Скачко Борис Глебович

диетолог, терапевт

Задать вопрос

Загрузить изображение

Изображение будет видно только врачу, и не будет показано пользователям сайта на страницах консультаций. ^* Ваш е-мейл конфиденциален и не будет доступен другим пользователям

Адрес: г. Киев, Украина, Авторский клуб «Здоровье»

Телефон: (044)-383-19-20

Подробнее о враче

Чтобы быстрее набрать вес за счёт жиров нужно больше кушать жирной и углеводистой пищи. И всегда отдыхать после еды 20-30 минут. Это способ набрать вес для лентяев. Чтобы быстро набрать массу тела за счёт белка нужно чтобы ваш режим дня и график тренировок, вид спорта соответствовали режиму и рациону питания. Это способ быстро увеличить массу тела для трудоголиков. Если все получится, то вы реально здоровы. Если нет, то нужна консультация для выявления и устранения причин.

Консультации на сайте likar.info носят ознакомительный характер. Перед лечением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.