Похудение

Здравствуйте) Сейчас вешу 76 кг , хочу похудеть на 16 кг , как мне начать питаться если целый день работаю? Не могли бы вы мне какую-то программу посоветовать?

Ответы врачей 1

13268

Валерия Бурау, консультант likar.info

Главврач, Общие вопросы

Задать вопрос

Загрузить изображение

Изображение будет видно только врачу, и не будет показано пользователям сайта на страницах консультаций. ^* Ваш е-мейл конфиденциален и не будет доступен другим пользователям

Подробнее о враче

Здравствуйте, прежде всего рекомендован осмотр, ваш вес, рост и возраст? Какой образ жизни вы ведёте? Какой режим работы? Какие показатели анализов?

Консультации на сайте likar.info носят ознакомительный характер. Перед лечением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.