Странное состояние

Здравствуйте, Максим Владимирович! Помогите советом... Являются ли след. симптомы психиатрическими отклонениями и что делать чтоб избавится? Очень прошу, помогите определиться с чего начинать с этим бороться и что это такое? просыпаюсь несколько раз за ночь с ощущением испуга и дрожью в руках или бессонница, ненависть к себе, апатия, истощение от бессонницы, ощущение тоски, страха, тревоги, безысходности уже более двух месяцев. Мне очень хочется от этого избавиться, но чувствую что эти состояния мне не подвластны. По жизни каждая последующая депрессия становится все глубже, и меня это пугает. Хочется себя ударить, порезать. Искренне хочу жить счастливо, но я словно в заложниках этих постоянных состояний. Мне 29 лет, не курю, не пью, не принимаю никаких препаратов, кроме витаминов. Помогите советом, очень нужна помощь... Часто впадаю в депрессии, но в этом году все значительно хуже, так как ранее я не чувствовала того, что последнее время. Боюсь что не смогу с этим совладать и что будет дальше...У меня есть работа, хобби, ребенок, я искренне хочу уделять внимание этому, но мной руководят эти ощущения, которые заполнили мое сознание и мешают мне жить.