как правильно себя вести с истериками ребенка

Здравствуйте! Мне 31 год. Полтора года назад я стала мамой. Ребенок запланированный и очень желанный. С рождения мало спала, много бодрствовала. Я 24/7 провожу с ней. Она никогда не умела играть самостоятельно, всегда я должна находиться рядом. Мне нельзя ничего сделать для себя, ни в душ, ни домашние дела, ничего! Она сразу начинает плакать, капризничать. Сначала я старалась не обращать внимания, переплачет. Потом я начала с ней разговаривать и объяснять, что мама тоже человек, что я имею право на свои дела. Понятно, что она еще маленькая и ничего не понимает, но я попыталась. Последние две недели стали невыносимыми. Она постоянно истерит, кричит, падает на пол, по любому поводу, стала бить меня, очень агрессивная. Я никогда не поднимала на нее руку, всегда старалась все говорить спокойно. Но теперь меня нет сил, я срываюсь, плачу. Вдобавок к этому она мало спит, днем только час, ночью постоянно плачет. Сегодня я сломалась окончательно, я просто не могу слышать эти истерики, я не могу ее видеть. Я ненавижу себя за эти слова. Я так старалась, я всю себя отдала ей, все для нее делала. Нет, я не ждала супер послушного ребенка. Проблема, наверняка, во мне. Это я неправильно ее изначально растила. Как мне это исправить? Я хочу, чтоб она была счастлива. У нас хорошая семья, любящая, папа ее тоже очень любит, с ним она ведет себя немного лучше, с бабушками тоже. Помогите, пожалуйста.