Стресс

Здравствуйте, испытываю сильнейший стресс на работе, не могу сосредоточиться и производительность сильно упала. Тк скоро конец испытательного срока, нет варианта расслабиться или уйти в отпуск, нужно немного поднажать и нужно срочно привести себя в чувства. Бегаю пару раз в неделю, не помогает. Возможно есть какие то успокоительные средства или средства которые поднимут производительность.

Ответы врачей 1

Статьи по теме

"неврология"

Болезни сердца и сосудов

Головные боли, головокружения и шейный остеохондроз: есть ли связь?

Сам по себе мозг болеть не может, головная боль возникает в мягких тканях головы. Часто, очаг...

Болезни сердца и сосудов

Головная боль при смене погоды

13268

Валерия Бурау, консультант likar.info

Главврач, Общие вопросы

Задать вопрос

Загрузить изображение

Изображение будет видно только врачу, и не будет показано пользователям сайта на страницах консультаций. ^* Ваш е-мейл конфиденциален и не будет доступен другим пользователям

Подробнее о враче

Здравствуйте, седативные препараты явно не улучшают состояние. Вам необходим здоровый сон, ( 8 часов в сутки), правильное рациональное питание, что бы организм получал нужные микро и макроэлементы. И свежий воздух.

Консультации на сайте likar.info носят ознакомительный характер. Перед лечением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.