похудение

Здравствуйте, хочу начать питаться дробно,искала информацию в интернете везде разная информация, не могли бы вы дать консультацию по этой теме? И еще, вреден ли L-карнитин и хром пиколинат для организма?

Ответы врачей 1

1103

Самойленко Наталия Александровна

эндокринолог, диетолог

Задать вопрос

Загрузить изображение

Изображение будет видно только врачу, и не будет показано пользователям сайта на страницах консультаций. ^* Ваш е-мейл конфиденциален и не будет доступен другим пользователям

Адрес: г. Киев, Украина, Центр здорового материнства

Да, дробное питание, действительно эффективно. Я назначаю, как правило, 5 разовый режим питания. Для девушки разовая порция 200-250 г. Интервал между приемами пищи - строго 2.5 часа. В промежутках есть нельзя. Зато нужно пить за 30 минут до каждого приема пищи. Указанные вами препараты, назначаются только индивидуально. Иногда, при неграмотном назначении они могут навредить. С наилучшими пожеланиями, Н.А.

Консультации на сайте likar.info носят ознакомительный характер. Перед лечением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.