| 2013-10-18 17:25:40
Моя проблема в следующем: Пол года назад устроилась на новую работу. И на протяжении...
Моя проблема в следующем: Пол года назад устроилась на новую работу. И на протяжении всех месяцев меня постоянно преследует дикий страх, что я не справлюсь с обязанностями, не могу сосредоточиться, ухудшилось внимание и память наблюдается нарушение сна, случаются слезы и истерики по этому поводу. Очень трудно воспринимать новый материал, не укладывается в голове, впала в ступор не получается общаться с людьми ни на работе ни дома, нет ориентированности в любых ситуациях. Не могу принять решение уходить с работы или нет. Работать ли вообще. Нахожусь в тупике. С психологами работали из нашего города. консультация и песочная терапия. Первый раз успешно. На 10 дней стала сама собой, веселой. без страха. Второй раз , когда опять стало хуже, консультация и песочная терапия не помогли. Психолог сказала нужна расстановка по Хеллингеру. чтобы установить причину. Затем работали по скайпу с психологом из Киева методом ПЭАТ Живорада Славинского и другими техниками (ТМО, 25и6, дневник мыслей). После трех сеансов пошло улучшение но на неделю, затем опять стало хуже. Всего было 15 сеансов.
Были на приеме у психиатра заведующей местного психдиспансера. Она порекомендовала пропить антидепрессант и транквилизатор, но выписка только по рецепту, для этого надо вставать на учет. 30.03.2013 делали расстановку по Хеллингеру под руководством психолога из Оренбурга Стуколовой М.Ф. После расстановки стало лучше и так до 8.04.2013. Сейчас опять хуже.
Сейчас преследует отвращение к себе, апатия, разочарование и тряска в теле, нет ориентированности во внимании, не могу сосредоточиться, преследует то дрожь то сонливость, не останавливающийся поток негативных мыслей. Сейчас страх распространяется во все сферы жизни, страшно готовить еду, общаться с мужем страшно оставаться дома, боюсь будущего.
До этого год отработала в банке на прежней работе. Это было первое после окончания института рабочее место. Данные состояния возникали только в первые два месяца, потом ослабли. Ушла с работы, потому что по мере освоения пришлось работать одной за двоих с резко возрастающей нагрузкой, не было видно положительных изменений.
Что мне поможет?
С Уважением, Анна
Заранее СПАСИБО за ответ!
Ответы врачей 4
794
Аскандарова Эсина Энверовна
психиатр
расстановки по Хеллингеру не считаются даже официальным направлением психотерапии, это просто техника, а не метод выздоровления. нужна долговременная, деликатная, глубинная психотерапия и не с психологом, а с врачом-психотерапевтом: у вас уровень проблематики слишком глубокий для людей с педагогическим образованием. Какое у вас давление? Надо будет измерить в следующий раз, когда трясти начнет. Я бы вам поставила смешанное тревожно-депрессивное расстройство. Симптомы тревоги: жизнь не "здесь и сейчас", а в негативном будущем, где обязательно случится что-то плохое. Напряженность. Дрожь - признак того, что тревога у вас травматического уровня (т.е. повреждающего вашу психику). За депрессию говорят отсутствие концентрации внимания, рассеянность, апатия, ненависть к себе. Кстати, последнее - очень вредная для вас вещь! С этим надо неотложно разбираться на психотерапии. И еще: психотерапия - это не метод 25 на 38 или что-то вы там написали. Вас за нос водили, а вы наверное даже сертификат того психолога не видели. В любом случае психологи вас не тянут, здесь тяжелая клиника, можно даже в стационар лечь, но это опять-таки надо становиться на психотерапевтический учет.
Если ходить регулярно на психотерапию в течение хотя бы 3-х месяцев, вы получите долговременный результат без таблеток и госпитализации. Это минимальный срок, возможно и скорее всего потребуется больше. Обращайтесь через скайп (в Киеве очно), поговорим 20 минут бесплатно, и если вы захотите продолжать работать, я вам помогу.
714
Осадчий Александр Витальевич
психиатр
Адрес: г. Киев, ул. Миропольская 8
Телефон: 8(044)-5926356, 8(050)-5278620
Как понимать ваш вопрос?
Если вопрос к какому специалисту обратиться? К психотерапевту.
Если вопрос- мужчине или женщине? Похоже к мужчине.
Если какого направления подход? Гуманистического( психоаналитический, гештальттерапия, экзистенциональный ).
Если зачем? Для психологического развития, взросления.
Если в каком формате? Очно, индивидуальная и групповая работа.
Если как долго? Индивидуально, не менее 50 часов индивидуально с одним терапевтом и 100 часов в группе.
Одним словом- предстоит потрудиться.
8618
Мидько Андрей Анатольевич
нарколог, психиатр, психотерапевт
Адрес: Одесса, Одесский областной центр психического здоровья
Телефон: 0677008277
Психотерапия вряд ли "срабатывает" на "раз-два-три"ю По сути то что Вы описываете-это бесконечные разрывы терапевтических отношений. Дело безусловно не в техниках и подходах.
663
Карачевский Андрей Борисович
нарколог
Адрес: г. Киев, Украина, ул. Выдубицкая, 40, Выдубицкий Восстановительный Центр
Телефон: (044) 223-83-49, 599-73-93
Что поможет Вам вряд ли кто-то предскажет. Вы во всем хотите быть уверены заранее? Может это одна из причин страха перед будущим? Обычно с тревожными расстройствами лучше справляется когнитивно-поведенческая терапия. Что лучше в Вашем случае - надо разбираться в очном режиме.
Консультации на сайте likar.info носят ознакомительный характер. Перед лечением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
