| 2013-10-18 17:25:40
лечение панического растройства течение болезни хроническое и тяжелое вторичная депрессия. Какие можете дать рекомендации для...
лечение панического растройства течение болезни хроническое и тяжелое вторичная депрессия. Какие можете дать рекомендации для лечения?
Ответы врачей 1
794
Аскандарова Эсина Энверовна
психиатр
это невозможно сказать, не видя вас вживую. основное лечение панического расстройства и непсихотической депрессии
- психотерапия. так что для вас самое главное - найти классного психотерапевта. врача, не психолога.
в качестве вспомогательных средств могут использоваться антидепрессанты - если состояние тяжелое. но опять-таки, за глаза никто вам не назначит лечение, это не медицина будет, а деградация какая-то.
из общих советов:
- двигайтесь. без движения не вырабатываются гормоны хорошего настроения
- найдите группу поддержки - людей, которым можно доверять и с которыми можно говорить обо всем. попобуйте им открыться и "излить душу"
- телесный контакт. дружеские (и не только) объятия, поглаживания будут очень полезны для вас
- главное - не занимайтесь самолечением. это слишком самонадеянно... я понимаю, что недоверяют люди чаще всего от страха. вам придется рискнуть, иначе не выздороветь. обращайтесь.
Консультации на сайте likar.info носят ознакомительный характер. Перед лечением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
