| 2013-10-18 17:25:40

Здраствуйте! Подскажите пожалуйста как побороть страх при виступлении перед публикой, перед произнисением тостов

Здраствуйте! Подскажите пожалуйста как побороть страх при виступлении перед публикой, перед произнисением тостов...., у меня трусятся руки, начинается неадекватное поведение, ничего не могу толком сказать, кажется что каждая мышца тресется,стаю сам не свой?? В обычной жизни веду себя смело, но только застолье, какое то собрание, выступление...начинають давать говорить слово а меня начинает колбасить и ни чего не могу с собой сделать. Помогите избавится от страха? Спасибо!!!

Ответы врачей 1

8618
Мидько Андрей Анатольевич
Мидько Андрей Анатольевич
нарколог, психиатр, психотерапевт
*
Изображение будет видно только врачу, и не будет показано пользователям сайта на страницах консультаций. * Ваш е-мейл конфиденциален и не будет доступен другим пользователям
Адрес: Одесса, Одесский областной центр психического здоровья
Телефон: 0677008277
КБТ или личностно-ориентированная терапия.
Консультации на сайте likar.info носят ознакомительный характер. Перед лечением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.