Здравствуйте! Мой рост 172,а вес 53

Здравствуйте! Мой рост 172,а вес 53. Я хотела за 10 дней сбросить кг 5 для мероприятия, поэтому решила питаться одной капустой (знаю,что так нельзя,но всё же...). Уже полнедели ем одну капусту + 1-2 яблочка и иногда что-нибудь белковое вечером (обезжиренный творог, белок яйца), но вес не уходит совсем. Пью более 2х литров воды в день. Скажите, почему я не могу сбросить вес? Что мне для этого следует сделать?

Ответы врачей 1

1103

Самойленко Наталия Александровна

эндокринолог, диетолог

Задать вопрос

Загрузить изображение

Изображение будет видно только врачу, и не будет показано пользователям сайта на страницах консультаций. ^* Ваш е-мейл конфиденциален и не будет доступен другим пользователям

Адрес: г. Киев, Украина, Центр здорового материнства

Алена, доброго дня! Слава Богу это невозможно. Дело в том, что Вам не нужно снижать вес, поэтому и капуста не помогает. Вам нужно идти на мероприятие в том весе, который есть. Если вы сбросите 5 кг, то введете себя в дефицит веса. А это очень вредно для Вашего здоровья, прежде всего для гормонального баланса. Желаю крепкого здоровья!

Консультации на сайте likar.info носят ознакомительный характер. Перед лечением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.