Здравствуйте! Меня бросил мужчина с которым мы были 1

Здравствуйте! Меня бросил мужчина с которым мы были 1.5 года, он жена то с женой они растались и не живут вместе. Сейчас он влюбился в новую молодую сотрудницу и разорвал наши отношения ради ее на мой день рождения. Мы работаем вместе и ве происходит у меня на глазах очень тяжело и мне даже хочется уволится несмотря на близость работы к дому и кризис в стране. Я все понимаю человек влюбился, но мы же были вмсете и хотя он мне ни чего не обещал очень обидно я его люблю, но он мне продолжает звонит и хочет что бы мы друзьями остались, я пробывала с ним говорить но мне очень тяжело и я начала его избегать, хватит их счастливых у меня на глазах на работе.Ходила я к психологу, мне помог снял напряжение у меня на фоне стреса глаз и пол лица начало дергатся, серце, давление и ужасная беззоница замучали. Но вы сами знаете что консультации дорогие и не всегда можно себе их позволить, хоть и нужно. В даный момент я сплю тока с таблетками вернее на их фоне вырубаюсь до утра и хожу день притрушеная после их действия. Но а мысли о нем не проходят и периодами рыдать так охота. У меня друзей нет даже кому просто поплакать в жилетку. НА носу новый год а так одиноко просто кошмар. Помогите пожалуста.