| 2013-10-18 17:25:40
ЯКI ПРОДУКТИ КОНКРЕТНО ПОТРIБНО ВЖИВАТИ ЩОБ ВПЛИВАЛИ ПОЗИТИВНО НА ЖIНОЧI СТАТЕВI ОРГАНИ I ЩОБ СКОРШЕ...
ЯКI ПРОДУКТИ КОНКРЕТНО ПОТРIБНО ВЖИВАТИ ЩОБ ВПЛИВАЛИ ПОЗИТИВНО НА ЖIНОЧI СТАТЕВI ОРГАНИ I ЩОБ СКОРШЕ ЗАВАГIТНIТИ???
Ответы врачей 1
1103
Самойленко Наталия Александровна
эндокринолог, диетолог
Добрый день, Мирослава.
Безусловно питание имеет важную роль в успешном зачатии. Проследите, чтобы в вашем меню присутствовали следующие нутриенты:
1. витамин Е (орехи, льняное масло)
2. селен (чеснок)
3. полноценный белок (рыба, яйца)
4. фолиевая кислота
5. антиоксиданты (астаксантины, зеаксантины)
6. омега-3 жирные кислоты
7. витамины группы В
Исключить нужно продукты из сои, сахар, белую муку, трансжиры, фаст-фуд, консервы, промышленные мясные продукты.
Желаю удачи!
Консультации на сайте likar.info носят ознакомительный характер. Перед лечением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.