Здрастуйте Н.О подскажите то можно есть после 6

Ответы врачей 1

1103

Самойленко Наталия Александровна

эндокринолог, диетолог

Задать вопрос

Загрузить изображение

Изображение будет видно только врачу, и не будет показано пользователям сайта на страницах консультаций. ^* Ваш е-мейл конфиденциален и не будет доступен другим пользователям

Адрес: г. Киев, Украина, Центр здорового материнства

Здравствуйте Александра! Смотря что, и смотря сколько! На вечернее время не должен приходиться основной объем пищи. Кроме того, очень важно что именно Вы собираетесь есть после 18-00. Если жареные котлетки + картошку, плюшки и ватрушки, фрукты - то это неправильный выбор. А если полноценный белок (морская рыба, морепродукты или яйца, творог, нежирный сыр) в сочетании с овощами, то такой ужин будет хорош. И даже если вы его съедите в 19 часов ничего ужасного с вами не случится. Желаю удачи!

Консультации на сайте likar.info носят ознакомительный характер. Перед лечением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.