Очень сильно хочу похудеть! Пробовала многое, но вес возвращается

Очень сильно хочу похудеть! Пробовала многое, но вес возвращается.. хотелось бы получить консультацию диетолога. Как правильно худеть и чего начать?

Ответы врачей 1

1103

Самойленко Наталия Александровна

эндокринолог, диетолог

Задать вопрос

Загрузить изображение

Изображение будет видно только врачу, и не будет показано пользователям сайта на страницах консультаций. ^* Ваш е-мейл конфиденциален и не будет доступен другим пользователям

Адрес: г. Киев, Украина, Центр здорового материнства

Здравствуйте, Людмила! Очень важно не только снизить вес, но и закрепить полученный результат надолго. Если этого не происходит, значит, что-то Вы делаете не так. Я бы рекомендовала Вам начать с обследования, чтобы понять причины набора веса и после грамотно корректировать их. Кроме того, нужно понимать, что правильное питание - это не временная мера для снижения веса, а Ваш стиль жизни и питания навсегда. Желаю удачи!

Консультации на сайте likar.info носят ознакомительный характер. Перед лечением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.