Сегодня врачи не склонны драматизировать последствия занятий сексом для «сердечников». По данным статистики, не больше 1% тяжелых инфарктов спровоцированы именно активностью в постели. Но можно ли вступать в интимную близость после перенесенного сердечного приступа – этот вопрос разберем статье.
Полезно ли заниматься сексом после сердечного приступа?
Исследование 2016 года, которое было опубликовано в журнале кардиологии JAMA Cardiology показывает, что отсутствие секса после сердечного приступа может приводить к эриктальной дисфункции. Причем, данный эффект у пациентов наблюдался гораздо чаще, чем возникновение депрессии.
На самом деле, секс относится к одному из эффективных способов борьбы с депрессией, возникающего на фоне перенесенного сердечного приступа. Ведь интимная близость полезная для здоровья. Согласно тому же исследованию в JAMA Cardiology, научные работники пришли к выводам, что половая активность после сердечного приступа:
- Уменьшает стресс;
- Улучшает эмоциональное состояние пациента;
- Понижает артериальное давление.
Это положительно сказывается на самочувствии пациента и способствует более скорому оздоровлению. Кроме выработки так называемых гормонов радости - серотонина и окситоцина, улучшается доверие и связь между партнерами. Это благотворно влияет на результат.
Когда можно вступать в интимную близость после инфаркта?
Если инфаркт не привел к осложнениям и восстановление протекает нормально, то можно заниматься сексом уже через 6-8 недель. По утверждению авторитетного кардиолога, доктора медицины Брайант Х. Нгуен, если пациент чувствует себя хорошо, он физически активен, то интимная близость не увеличивает риск повторного возникновения инфаркта.
Насторожится нужно, если во время или сразу после полового акта у пациента перенесшего инфаркт ощущаются симптомы:
- отдышка;
- боль в груди;
- сильное учащение сердцебиения;
- аритмия;
- головокружение;
- ощущение слабости и быстрой утомляемости;
- потемнение в глазах;
- неправильное цветовосприятие.
В таких случаях нужно воздержатся от секса. Также крайне важно сообщить о возникновении симптомов своему лечащему врачу. Доктор должен назначить обследования, а также дать индивидуальные рекомендации о возможных последующих действиях.
Как заниматься сексом после с сердечного приступа?
- Не переживайте из-за снижения либидо и сексуальной функции. В 90% оно вызвано волнением и вполне объяснимой депрессией и никак не связано ни с заболеванием сердца, ни с принимаемыми вами медикаментами. Успокойтесь, и все постепенно придет в норму.
- Не торопитесь. Сначала постарайтесь быть менее активным партнером. Начните с эротического массажа, прикосновений, плавных и нежных контактов.
- Принимайте удобные сексуальные позы, которые не создают нагрузки на грудь.
- Создайте романтическую атмосферу. Она поможет снять стресс, позволит расслабиться.
- Следите за временем. Не переутомляйтесь и делайте паузы для отдыха.
- Помните, что здоровое питание и умеренная физическая нагрузка необходимы для того, чтобы вы во время секса никогда не вспоминали о былых проблемах с сердцем.
- После инфаркта никогда не занимайтесь сексом на полный желудок. Подождите хотя бы час после сытного обеда или ужина.
- Если инфаркт перенесла женщина, то ей необходимо очень тщательно обговорить со своим гинекологом выбор безопасных для сердца контрацептивов и другие методы предохранения от нежелательной беременности.
Если вы перенесли инфаркт или операцию на сердце, перед тем как вновь заниматься сексом, для собственного успокоения посетите кардиолога и сделайте все необходимые тесты и проверки.
Можно ли принимать препаратов для усиления потенции после инфаркта?
Если пациент принимает нитроглицерин для снятия болей в груди, то от Виагры, Конегры, Левитры, Циалиса и прочих аналогичных препаратов стоит воздерживаться. На фоне нитроглицерина прием подобных препаратов может вызвать целый ряд очень неприятных и опасных симптомов. Это могут быть:
- падение артериального давления;
- головокружение;
- слабость.
Но если состояние пациента стабильно и нитроглицерин или другие лекарства, содержащие нитраты, не требуются, то нет оснований для беспокойства при приеме препаратов для усиления потенции.
