Чтобы избавиться от этой проблемы, нужно найти причину ее возникновения.
Возможны самые различные дефекты ногтевой пластины: изменения цвета, толщины и структуры, отслоение ногтевой пластины и т.д. Достаточно распространенной проблемой с ногтями является гапалонихия.
Что такое гапалонихия?
Гапалонихия – это размягчение ногтевых пластинок, которое приводит к их чрезмерной ломкости. Одновременно с размягчением также часто наблюдается и утоньшение ногтей. И толщина и мягкость ногтя зависят от состояния матрицы, из которой образуется пластина. Гапалонихия возникает, когда по разным причинам структура ткани ногтевой пластины меняется, становится более рыхлой и ломкой.
Гапалонихия истинная и приобретенная
Это нарушение может развиваться из-за эндогенных (внутренних) и экзогенных (внешних) факторов. В связи с этим это расстройство разделяют на:
- Истинную гапалонихию, развившуюся в результате эндогенных факторов
- Приобретенную гапалонихию,толчком для формирования которой стали экзогенные факторы.
Чаще всего к появлению истинной гапалонихии приводят:
- Хронические заболевания, например артрит.
- Болезни желудочно-кишечного тракта.
- Нейропатии.
- Наследственная предрасположенность.
- Болезни периферических сосудов.
- Заболевания щитовидной железы.
- Неправильное питание, которое ведет к нехватке витаминов и микроэлементов, необходимых для нормального состояния ногтей. Размягчение ногтей часто наступает, если в организме не достаточно витаминов А и В, а также кальция, железа и серы.
К факторам, способствующим появлению ложной гапалонихии, относят:
- Длительные воздействия на ноготь агрессивных химических веществ.
- Травма ногтевой пластины.
- Неправильный уход за ногтями, в частности неправильный маникюр.
Найти и устранить причину!
Если вы заметили, что ваши ногти стали слишком мягкими и ломкими, нужно выяснить причину данного нарушения. Это очень важно, потому что способы борьбы с проблемой будут отличаться в зависимости от того, что именно спровоцировало ее появление. Чтобы это выяснить, стоит обратиться к врачу. Он поможет найти причину и продумать комплекс мер, направленных на устранение этого дефекта ногтей.
Не лишним будет и проанализировать причины появления такого дефекта ногтевых пластин самостоятельно:
- Подумайте над тем, не контактировали ли ногти с вредными веществами. Возможно, они пострадали от частого контакта с моющими средствами. Чтобы избежать этого, делайте всю домашнюю работу в перчатках. Они защитят ногти от агрессивных веществ.
- Возможно, недавно вы травмировали ногтевую пластину. В этом случае со временем ноготь отрастет и все нормализуется.
- Вы часто красите ногти и используете накладные ногти. Эти процедуры могут вредить структуре ногтевой пластины. Лаки и накладные ногти, сделанные из некачественных материалов, могут оказывать негативное действие, при котором ногти могут менять цвет, истоньшаться, размягчаться и становиться более ломкими. Первое, что надо сделать в таком случае – отказаться на время от этих маникюрных манипуляций. Можно также применять специальные косметические средства для восстановления структуры ногтевой пластины.
- Обратите внимание на питание. Если вы едите мало овощей и фруктов, и злоупотребляете жирными, излишне сладкими, рафинированными продуктами, то вполне вероятно, что проблемы с ногтями возникли в результате нехватки витаминов и микроэлементов. Проблемы с ногтями, вызванные питанием часто носят сезонный характер, потому что зимой и весной мы особенно часто «обделяем» себя витаминами. Если вы заподозрили, что именно нерациональное питание является причиной проблем с вашими ногтями – откорректируйте меню.
- Узнайте о состоянии ногтей у родственников. Если у ваших предков была гапалонихия, то велика вероятность, что и у вас она тоже появится. Это не значит, что нужно сидеть, сложа руки. Но при проведении мер по восстановлению состояния ногтей, поправку «на гены» делать стоит.
- Обратите внимание на то, имеются ли у вас хронические заболевания. Многие вялотекущие хронические болезни влияют на обмен веществ и провоцируют нарушения в работе в разных частях организма. Если вы знаете о существовании у себя такой хронической болезни, то обратите внимание на ее течение. Сдайте анализы, проведите другие диагностические исследования, чтобы выяснить состояние здоровья в данный момент. Если нарушения в ногтевых пластинах провоцирует хроническое заболевание, то его надо лечить в первую очередь.
Следите за состоянием своих ногтей и будьте здоровы!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Определение болезней по ногтям
Простые продукты для волос и ногтей
Лечебная косметика для ногтей
