Общие сведения
Опорно-двигательный аппарат человека называют также опорно-двигательной системой. Его составляет мышечная, скелетная системы организма человека. Он представляет собой комплекс соединенных между собой костей скелета, мышц, покрывающих кости и соединений мышц и костей (сухожилия, суставы). Количество костей в человеческом организме составляет чуть более двух сотен, мышц же примерно втрое больше.
Позвоночник это центральная ось тела; основной стержень опорно-двигательного аппарата; защитный «футляр» для спинного мозга; подвижная биомеханическая цепь, состоящая из 33-34 костных позвонков и 23 межпозвонковых дисков; многосуставное сочленение с большим количеством степеней свободы, что обеспечивает поддержание вертикального положения и скоординированных движений за счёт управляемого состояния сухожильно-мышечного аппарата. Хрящевая часть позвоночника составляет: четверть длины всего позвоночного столба.
Межпозвонковый диск состоит из студенистого ядра и ограничивающего его фиброзного кольца, и выполняет три основные функции: соединяет тела позвонков, обеспечивает гибкость позвоночника, предохраняет позвонки от травм. Сопротивляемость силам сжатия просто поразительна: высота нормального диска при нагрузке в 100 кг уменьшается лишь на 1,4 мм, при этом в ширину он увеличивается лишь на 0,75 мм.
Линия центра тяжести позвоночника проходит через 1-й шейный, тела 6 шейного, 9 грудного, 3 поясничного, 3 крестцового позвонков. Окончательно все физиологические изгибы формируются к 18-20 годам, удерживаясь формой позвонков, связочным аппаратом и активной силой мышц. Потеря дисками амортизирующих свойств и выпячивание фиброзного кольца приводит к резком у увеличению нагрузки на края позвонков. В следствии чего происходят их реактивные изменения.
Функции опорно-двигательного аппарата заключаются в том, чтобы придавать человеческому телу определенную форму, защищать его внутренние органы, обеспечивать его опору, позволять движение и принятие любых возможных поз, а также:
-
Опорная функция (фиксация мышц и внутренних органов);
-
защитная (защита жизненно важных органов);
-
двигательная (обеспечение двигательных действий);
-
рессорная (смягчение толчков и сотрясений);
-
участие в обеспечении жизненно важных процессов (минеральный обмен, кровообращение, кроветворение).
Нарушение функций опорно-двигательного аппарата
Основной из причин заболевания опорно-двигательного аппарата является недостаток двигательной активности, данное заболевание называется гиподинамия. Возникает в связи с активной заменой ручного труда механизированным, развитием бытовой техники, транспортных средств.
Неблагоприятно сказывается на состоянии всех органов и систем организма, способствует появлению следующих заболеваний:
-
Избыточный вес;
-
ожирение;
-
атеросклероз;
-
гипертоническая болезнь;
-
ишемическая болезнь сердца.
У пожилых людей под влиянием естественных возрастных изменений нервных структур и опорно-двигательного аппарата уменьшаются объём и быстрота движений, нарушается координация движений, ослабляется тонус мышц, возникает некоторая скованность. Всё это обычно проявляется раньше и в более выраженной форме у тех, кто ведёт сидячий образ жизни.
Отсутствие двигательной активности мышц, окружающих кости, приводит к нарушению обмена веществ в костной ткани и потере их прочности, отсюда плохая осанка, узкие плечи, впалая грудь и другое, что вредно отражается на здоровье внутренних органов.
Отсутствие достаточной двигательной активности в режиме дня приводит к разрыхлению суставного хряща и изменению поверхностей, сочленяющихся костей, к появлению болевых ощущений, создаются условия для образования в них воспалительных процессов. При нарушения функций опорно-двигательного аппарата обращайтесь за помощью к ортопеду.
