В большинстве случаев боль в желудке не представляет серьезной опасности и может иметь множество распространенных причин, таких как расстройство желудка или мышечное напряжение. Симптомы часто проходят самостоятельно или после базового лечения.
Однако, боль в желудке, особенно с тяжелыми или хроническими симптомами, также может быть признаком более серьезных основных заболеваний, включая рак и заболевания органов. Внезапные и сильные или продолжительные боли в желудке могут требовать немедленной медицинской помощи.
Что такое боль в желудке?
Проблемы с пищеварением считаются наиболее частой причиной болей в желудке. Многие люди называют боль в желдуке просто болью в животе. Тем не менее, брюшная полость содержит много жизненно важных органов, мышц, кровеносных сосудов и соединительной ткани, а именно:
- Желудок
- Почки
- Печень
- Тонкая и толстая кишка
- Аппендикс
- Поджелудочная железа
- Желчный пузырь
- Селезенка
Главная артерия сердца (аорта) и другая сердечная вена (нижняя полая вена) также проходят через брюшную полость. Живот также является "домом" для основных мышц, четырех групп мышц живота, которые обеспечивают стабильность кора, сохраняя органы на месте и защищая их.
Распространенные причины и симптомы боли в желудке
Гастроэнтерит (желудочный грипп)
В этом случае боль в желудке часто сопровождается тошнотой, рвотой и жидким стулом. Причиной заболевания в большинстве случаев явлюятся бактерии или вирусы, а симптомы обычно проходят в течение нескольких дней. Симптомы, которые длятся более 2 дней, могут быть признаком более серьезных проблем со здоровьем, таких как инфекция или воспалительные состояния.
К общим симптомам гастроэнтерита относятся:
- Тошнота
- Рвота
- Лихорадка
- Спазмы в животе
- Вздутие живота
- Газы
Газы
Газ возникает, когда бактерии в тонкой кишке расщепляют продукты, которые организм не может переварить. Повышенное давление газа в кишечнике может вызывать острую боль. Газы также могут вызвать метеоризм или отрыжку.
Синдром раздраженного кишечника (СРК)
По неизвестным причинам люди с СРК хуже переваривают определенные продукты или группы продуктов.
Боль в желудке является основным симптомом у многих людей с СРК и часто облегчается после дефекации. Другие общие симптомы включают газы, тошноту, спазмы и вздутие живота.
Кислотный рефлюкс
Иногда желудочные кислоты перемещаются назад, продвигаясь в горло. Такой рефлюкс почти всегда вызывает жжение и боль в желудке. Кислотный рефлюкс также вызывает другие абдоминальные симптомы, такие как вздутие живота или спазмы.
Рвота
Рвота часто вызывает боли в желудке, так как желудочные кислоты движутся в обратном направлении через пищеварительный тракт, раздражая ткани по пути. Физический акт рвоты также может вызвать боль в мышцах живота.
Гастрит
Когда слизистая оболочка желудка воспаляется или опухает, может возникнуть боль. Тошнота, рвота, газы и вздутие живота являются другими распространенными симптомами гастрита.
Пищевая непереносимость
Когда организм не в состоянии переваривать какие-то пищевые элементы, они разрушаются кишечными и желудочными бактериями, которые в процессе выделяют газ. При наличии большого количества непереваренных веществ выделяется много газа, что вызывает давление и боль. Другие симптомы - тошнота, рвота, вздутие живота и диарея.
Запор
Когда в кишечнике накапливается слишком много отходов, это увеличивает давление на толстую кишку, что может вызывать боль. Это может произойти по многим причинам, в том числе:
- Слишком мало клетчатки или жидкости в рационе
- Прием определенных лекарств
- Низкий уровень физической активности
Запор также может быть признаком неврологического расстройства или закупорки кишечника. Если запор не проходит и человек чувствует себя некомфортно, он должен обратиться к врачу.
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) - это длительное состояние, которое включает стойкий кислотный рефлюкс. Оно может вызвать боль в желудке, изжогу и тошноту. Со временем состояние может привести к осложнениям, таким как воспаление пищевода.
Язвенная болезнь желудка
Язвы или раны, которые не заживают, могут вызывать сильные и постоянные боли в желудке. Они также могут привести к вздутию живота, расстройству желудка и потере веса.
Наиболее распространенными причинами язвенной болезни желудка являются бактерии H. pylori, и чрезмерное или продолжительное использование нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП).
Болезнь Крона
Болезн Крона вызывает воспаление слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, что приводит к боли, газам, диарее, тошноте, рвоте и вздутию живота. Учитывая хронический характер заболевания, оно может привести к недоеданию, вызывая потерю веса и истощение.
Целиакия
Глютеновая болезнь возникает у людей с аллергией на глютен, белок, содержащийся во многих зерновых, таких как пшеница и ячмень. Он вызывает воспаление в тонкой кишке, что приводит к боли.
Диарея и вздутие живота также являются распространенными симптомами. Со временем может возникнуть недоедание, приводящее к потере веса и истощению. Людям с этим заболеванием необходимо избегать глютена.
Менструальные спазмы или эндометриоз
Менструация может вызвать воспаление и боль в желудке. Вздутие живота, газ, спазмы и запоры также могут возникнуть во время менструации, вызывая дискомфорт в животе.
Женщины, у которых есть эндометриоз, могут испытывать более серьезное или хроническое воспаление и боль. Эндометриоз - это состояние, при котором ткань, которая растет в матке, разростается в других частях тела, обычно в области малого таза, но иногда в других местах.
Другие причины
В некоторых случаях боль в желудке является признаком заболевания, которое без немедленной медицинской помощи может привести к летальному исходу. Менее распространенные, но более опасные, причины боли в животе включают в себя:
- Аппендицит (разрыв аппендикса) или любой другой разрыв органа брюшной полости
- Почечная инфекция, болезнь или камни
- Камни желчного пузыря (твердые отложения в желчном пузыре)
- Пищевое отравление
- Паразитарные инфекции
- Инфекция органов брюшной полости или инфаркт (когда орган умирает из-за недостатка кровоснабжения)
- Рак органов, особенно рак желудка, поджелудочной железы или кишечника
- Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы
- Кисты, которые стали инвазивными или ставят под угрозу пространство или функцию органов
Когда обратиться к врачу
Большинство случаев боли в желудке не опасны, а симптомы исчезают после базового домашнего ухода, такого как отдых и гидратация, в течение нескольких часов или дней.
Многие лекарства, доступные без рецепта, такие как антациды и препараты, уменьшающие газообразование, также помогают уменьшить симптомы. Однако острые (внезапные и тяжелые) или хронические (продолжительные) боли в желудке часто являются признаками состояний, которые требуют медицинской помощи и лечения.
Симптомы, которые требуют медицинской помощи, включают в себя:
- Необъяснимая потеря веса
- Необъяснимое истощение
- Изменения или нарушения в работе кишечника, такие как хронический запор или диарея, которые не проходят в течение нескольких часов или дней
- Незначительное ректальное (анальное) кровотечение или кровь в стуле
- Необычные выделения из влагалища
- Хроническая боль, которая продолжается после приема лекарств, отпускаемых без рецепта, или возвращается после прекращения приема назначенного лекарства
- Признаки инфекции мочевыводящих путей
Симптомы, которые требуют неотложной медицинской помощи, включают в себя:
- Внезапная сильная боль, особенно если она сопровождается лихорадкой
- Черный или кровавый стул
- Неконтролируемая рвота, особенно если рвота с кровью
- Живот чрезвычайно болезненный и чувствительный к прикосновению
- Неспособность мочиться
- Потеря сознания
- Боль, которая быстро резко усиливается
- Боль в груди, особенно вокруг ребер, распространяющаяся на живот
- Сильная боль в желудке, которая улучшается при неподвижном положении лежа
Что делать при боли в желудке в домашних условиях?
Пить воду
Организм нуждается в воде, чтобы эффективно переваривать и поглощать питательные вещества из продуктов питания и напитков. Обезвоживание затрудняет пищеварение, увеличивая вероятность расстройства желудка.
Принять вертикальное положение
Когда тело находится в горизонтальном положении, кислота в желудке с большей вероятностью движется назад и вверх, что может вызвать изжогу.
Людям с расстройством желудка следует занимать вертикальное положение в течение минимум нескольких часов, пока боль в желудке не пройдет.
Имбирь
Имбирь является распространенным природным средством от расстройства желудка. Он содержит химические вещества, называемые гингеролами и шогаолами, которые могут ускорить сокращения желудка. Это поможет быстрее вывести продукты, которые вызывают расстройство желудка, из организма.
Химические вещества в имбире также могут уменьшить тошноту, рвоту и диарею.
Мята
В дополнение к свежему дыханию, ментол в мяте может помочь в следующем:
- Предотвращение рвоты и диареи
- Уменьшение мышечных спазмов в кишечнике
- Облегчение боли
Исследователи обнаружили, что мята - это традиционное средство от расстройства желудка, газа и диареи в Иране, Пакистане и Индии.
Лайм или лимонный сок, пищевая сода и вода
Некоторые исследования показывают, что смешивание лайма или лимонного сока в воде с щепоткой пищевой соды может облегчить различные проблемы с пищеварением. Эта смесь производит углекислоту, которая помогает уменьшить газы и расстройство желудка. Она также может улучшить секрецию печени и подвижность кишечника.
Корица
Корица содержит несколько антиоксидантов, которые могут облегчить пищеварение и снизить риск раздражения и повреждения пищеварительного тракта.
Тмин
Семена тмина содержат активные ингредиенты, которые могут помочь:
- Уменьшить несварение и избыток желудочной кислоты
- Уменьшить газообразование
- Уменьшить кишечное воспаление
- Оказать антимикробное действие
Инжир
Инжир содержит вещества, которые могут действовать как слабительные, чтобы ослабить запор и стимулировать здоровые движения кишечника. Инжир также содержит соединения, которые могут помочь облегчить расстройство желудка.
Тысячелистник
Цветы тысячелистника содержат флавоноиды, полифенолы, лактоны, дубильные вещества и смолы, которые могут уменьшить количество кислоты, которую производит желудок. Они делают это, воздействуя на главный пищеварительный нерв, называемый блуждающим нервом. Снижение уровня желудочной кислоты может снизить вероятность изжоги и несварения желудка.
Солодка
Корень солодки содержит вещества, которые могут уменьшить гастрит или воспаление слизистой оболочки желудка, а также воспаление, связанное с язвенной болезнью желудка.
Кокосовая вода
Кокосовая вода содержит большое количество калия и магния. Эти питательные вещества помогают уменьшить боль, мышечные спазмы и судороги.
Кокосовая вода также полезна для регидратации и является лучшим вариантом, чем большинство спортивных напитков, так как в ней также мало калорий, сахара и кислотности.
