Пыльца растений – одна из самых частых причин аллергии у людей. Как понять, что у вас пыльцевая аллергия (поллиноз, сенная лихорадка) и как лечить это состояние, рассказывает наш эксперт, семейный врач, врач УЗИ-диагностики, гастроэнтеролог, аллерголог Комарова Анна Владимировна (медицинский центр «Гармония здоровья»).
Почему возникает аллергия на пыльцу?
Это случается, когда иммунная система ошибочно определяет безвредную пыльцу как опасного агента. Тогда организм начинает производить определенные вещества для борьбы с пыльцой. Появляются неприятные симптомы, которые свидетельствуют о наличии аллергической реакции. Конкретный тип пыльцы, вызывающей ее, называется аллергеном.
Как понять, что у тебя аллергия на пыльцу?
- Чихание, кашель
- Заложенность носа
- Слезящиеся, красные глаза (может быть даже отек)
- Головная боль
- Расстройства пищеварения
- Сыпь на коже
Все эти симптомы могут указывать на наличие поллиноза, если:
- они появляются в строго в определенные месяцы и никогда не беспокоят с ноября по март (сезонная аллергия);
- симптомы усиливаются во время пребывания на улице, а также в местах с большим количеством растительности (лес, луг и так далее);
- симптомы не беспокоят, если вы уезжаете в период цветения растений в другой регион, в котором эти растения не распространены;
- вам становится лучше при приеме противоаллергических препаратов в период цветения растений.
Календарь цветения
Период и длительность симптомов аллергии на цветение зависит от того, какие именно пыльцевые аллергены являются причиной реакции.
Например, аллергия на цветение ореха, березы, ольхи начинается ранней весной и к лету проходит. Напротив, аллергия на такие злаковые травы, такие как тимофеевка, овсяница возникает в мае-июне. Кстати, раньше считалось, что в июне может беспокоить исключительно аллергия на тополиный пух. Но теперь-то мы знаем, что виновников может быть гораздо больше. Липа цветет в июне-июле, так что этих месяцев с беспокойством ждут те, у кого организм реагирует на липовый цвет. Многим также известно, что реакцию на пыльцу полыни, лебеды и амброзии следует ждать в августе-сентябре.
Что делать для облегчения симптомов аллергии на цветение?
- Старайтесь не выходить на улицу и держать окна закрытыми ранним утром: до 11 часов концентрация пыльцы в воздухе максимальна.
- Делайте как можно чаще влажную уборку дома.
- Посоветуйтесь с вашим врачом – какие препараты от аллергии (антигистаминные средства) вам можно принимать.
- Не лечитесь самостоятельно: некоторые лекарства от аллергии имеют побочный седативный эффект, а это опасно для водителей и других людей, которым важно сохранять концентрацию внимания. Кроме того, при некоторых формах аллергии необходимо комбинированное лечение, и только специалист знает, какую именно комбинацию препаратов следует назначить.
- Помимо таблеток врач может назначить и местные средства: капли для глаз и/или носа.
- Обсудите с вашим врачом возможность проведения аллерген–специфической иммунотерапии (АСИТ). Данный метод эффективен как у детей, так и у взрослых. Но у детей эффект может наступить быстрее.
- Исключите из рациона продукты, которые могут вызвать перекрестную аллергию. О том, какие продукты вызывают перекрестную аллергию при поллинозе.
- Не употребляйте продуктов и лекарств на растительной основе (мед, фитопрепараты).
