Все косметические средства по уходу за кожей можно разделить
на несколько групп по их назначению и действию:
очистители: вместо мыла, раздражающего и сушащего кожу, лучше использовать
жирные очистители для растворения и удаления макияжа и пыли; не рекомендуются
очищающие гели и пенки-очистители, содержащие лаурилсульфат натрия, который
является грубым очищающим агентом;
отшелушивающие средства (или эксфолианты): сухие, отмершие
клетки наружного слоя кожи постепенно отслаиваются по мере замены их новыми,
этот процесс с возрастом замедляется, поэтому применение отшелушивающих средств
облегчает и ускоряет удаление сухого наружного слоя, придающего коже усталый
и старый вид; не рекомендуем пользоваться зернистыми абразивными эксфолиантами,
они могут повредить капилляры и вновь образованные клетки кожи; лучше использовать
средства, содержащие альфа- гидроксикислоты (фруктовые кислоты); покупайте
средства по уходу за кожей, поставляемые компаниями, специализирующимися на
выпуске натуральной продукции;
тонеры: уплотняют и питают кожу, поддерживают нейтральную рН, восстанавливают
защитный кислотный покров кожи, что помогает уменьшить до минимума поры после
очистки, в состав тонера не должен входить спирт;
увлажняющие средства: не пользуйтесь продукцией, содержащей насыщенные
жиры: минеральное масло, петролатум, кокосовое масло и масло какао; выбирайте
увлажнитель, изготовленный из натуральных масел; насыщенные жиры герметически
закрывают кожу, т.е. сохраняют влагу, но вместе с водой не выводятся токсины,
и кожа не дышит – засоряются поры, образуются угри; не пользуйтесь увлажнителями,
содержащими изопропилмиристат: он закупоривает поры и обостряет воспаление
сальных желез;
лосьоны и масла для тела: показаны для сухой кожи; рекомендуем эту
группу средств, изготовленных на натуральной масляной основе, а из лосьонов
– впитывающиеся, которые следует наносить на влажную кожу после душа или ванны;
многие лосьоны улучшают ощущения, но только маскируют, а не лечат сухость
кожи;
солнцезащитные средства: это необходимые средства профилактики и
для мужчин, и для женщин любого возраста; они защищают кожу от старения и
рака и могут быть как на масляной основе, так и без масел; если у Вас жирная
или комбинированная кожа, выбирайте препарат без масла; для сухой и увядающей
кожи используйте масляный препарат, но не содержащий минерального масла; эти
средства не должны содержать ПАБК (парааминобензойную кислоту), раздражающую
кожу, и должны иметь фактор солнцезащиты (SPF) от 12 до 30;
дезодоранты: большинство их содержит алюминий, с которым связывают
болезнь Альцгеймера; но есть и целый ряд дезодорантов, в которых используются
только натуральные вещества для удаления вызывающих запах бактерий, и которые
при этом не мешают естественному потоотделению и безопасны для здоровья и
сейчас, и в будущем.
