Ромашку издавна используют в традиционной и народной медицине для лечения множества заболеваний. Она также входит в состав косметических средств.
Известно около 20 видов этого растения, наиболее известный из которых – ромашка аптечная. Ее полезные свойства успешно используются в лечебных и косметических целях. В цветках и верхушках ромашки содержится эфирное масло, ароматическое соединение азулен, антемисовая кислота, органические вещества гликозиды. Этим составом обусловлены полезные свойства растения. Так, эфирное масло ромашки обладает антисептическими и дезинфицирующими свойствами, азулен действует как болеутоляющее и противовоспалительное. Антемисовая кислота способствует оздоровлению микрофлоры кишечника, гликозит возбуждает аппетит, увеличивает желчеотделение, выделение желудочного сока.
Ромашка для красоты и здоровья
К главным лечебным свойствам ромашки относятся противовоспалительное, спазмолитическое, а также ветрогонное.
Отвары и экстракты высушенной и свежей ромашки применяют в медицине в качестве противовоспалительного, вяжущего и слабого антисептического средства внутрь или наружно. Внутрь ромашка принимают в виде чая или настоя при метеоризме, спазмах кишечника, поносе, в виде потогонного средства, при зубной боли. Наружно ромашку используют для ванн, полоскания, примочек. Настоем ромашки промывают язвы, нарывы, готовят полоскания горла во время ангины. Для приготовления лечебных настоев используют цветки ромашки, для ванн – заготавливают всю траву.
Экстракт ромашки является компонентом многих косметических средств по уходу за кожей, волосами, ногтями, косметических средств для детей,. Эфирное масло ромашки используют в ароматерапии для лечения простуды, сопровождаемых кашлем, как успокоительное средство. Также его применяют в лечении болезней ЖКТ, кожных заболеваний, инфекций мочеполовых путей.
Лечебные рецепты на основе ромашки
При гастритах, метеоризме, энтеритах, колитах можно приготовить такой настой: в стакане кипятка заварить 2 чайные ложки цветков. Затем 3 часа настоять в термосе, процедить. Настой нужно пить по одной четверти стакана в теплом виде, 2-3 раза в день.
При бессоннице, головной боли рекомендуется пить ромашковый чай с медом. Такой чай успокаивает нервную систему.
При гриппе, бронхите, трахеите, бронхиальной астме, фарингите, ларингите, тонзиллите ромашку используют для приготовления ингаляций. Для этого нагревают до кипения 400 мл воды, добавляют по 1 столовой ложке цветков ромашки, пищевой соды, меда. Дышат 10-15 минут 1-2 раза в день над сосудом, накрыв голову полотенцем. Длительность процедуры для детей – не более 5 минут.
При потливости ног, ревматизме, подагре делают ромашковые ванны. Для приготовления ванны на литр горячей воды берут 20 г цветков ромашки.
При геморрое полторы столовых ложки сухих цветков ромашки заваривают в стеклянной чашке, укутывают и настаивают 20 минут. Отвар настоянной и процеженной ромашки (температура настоя 37 °С) с помощью спринцовки вводят в задний проход (перед этим нужно сделать очистительную клизму). Лечь на бок и подождать до полного всасывания. Процедуру нужно повторять несколько раз в день или хотя бы каждый вечер.
Ежедневная чашка ромашкового чая за едой оказалась эффективным способом предотвратить диабет и осложнения после болезни, сообщают медики "Journal of Agricultural and Food Chemistry" /США/. В течение 21 дня лабораторным крысам с разв
Для лечения ушибов, ревматизма, ожогов, экземы, фурункулов, а также для облегчения головных и суставных болей и снятия отеков ромашку используют в приготовлении компрессов. 2-3 столовых ложки цветков нужно размешать в 2-3 столовых ложках кипятка так, чтобы получилась кашица. Эту массу нанести на марлю и приложить на больное место.
Для промывания глаз в стакане кипятка заварите 2-3 столовых ложки цветков ромашки и настаивайте час в закрытой посуде. Перед использованием процедить.
Для укрепления волос и борьбы с перхотью используют отвар из ромашки. Залейте 4 столовых ложки цветков 1,5 л кипятка, кипятите 5 минут на небольшом огне и процедите. Отваром ополаскивают волосы. Но нужно учесть, что ромашка осветляет волосы.
Для облегчения болезненных месячных используют настой на основе ромашки и мелимы. По 20 г каждой заваривают 1 л кипятка и настаивают в течение часа. Употребляют этот настой по стакану три раза в день до еды.
Перед тем, как самостоятельно применять ромашку для лечения той или иной болезни, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Ведь человек может не знать о своей индивидуальной непереносимости ромашки. Также она может вступать в негативное противодействие с принимаемыми препаратами.
Противопоказания для применения ромашки
Являясь лекарственным растением, ромашка имеет не только полезные свойства, но и противопоказания. Негативная реакция на применения рецептов с ромашкой может проявиться у людей с аллергией. Не рекомендуется принимать ромашку людям с психическими расстройствами, так как седативные свойства этого растения способны усугубить состояние. В период беременности ромашку можно применять после консультации с врачом.
Передозировка ромашки может спровоцировать головные боли, кашель, хрипоту, усталость, вызвать подавленное состояние.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Полезные свойства лукового супа
Полезные свойства имбиря
Полезные свойства стевии медовой
